Natten till måndagen gjorde nummer 8 i Washington Capitals, Aleksandr Ovetjkin, sitt 500:e mål i NHL. En annan målkung med samma nummer skickade hälsningar till Washington.

– Bra jobbat, 500 mål i NHL. Välkommen till klubben och fortsätt på samma bana, du kommer ännu att göra många mål, sade Selänne på NBC Sports video som publicerades på Facebook.

Selänne gjorde under sin NHL-karriär 684 mål på 1451 matcher, vilket berättigar till en elfte plats i NHL-statistiken. Ovetjkin har nu gjort 501 mål på 801 matcher och är 42:a.

Av de fortfarande aktiva spelarna har endast Colorado Avalanches Jarome Iginla gjort fler mål än Ovetjkin. Iginla har gjort 601 mål på 1435 matcher, exakt lika många som Jari Kurri.

I ishockeyligan NHL vann Florida Panthers 12 matcher i rad. En svit som Vancouver Canucks och svensken Daniel Sedin satte punkt för.

Daniel Sedin gjorde två mål och Kanadas Jake Virtanen som också är bekant från Kanadas lag i junior-VM ett när Vancouver hemmabesegrade Florida med 3–2 i förlängningen.

Jussi Jokinen gjorde Floridas första mål och Aleksander Barkov passade till det andra.

Joonas Donskoi i San Jose Sharks överlistade Karri Rämö i Calgary Flames-målet när San Jose bortavann med 5–4.

Artikeln uppdateras...

Resultat

NY Rangers – Boston 2–1
BOS: Joonas Kemppainen 0+0=0, -1, 14:18
BOS: Tuukka Rask 28/30 räddningar

Calgary – San Jose 4–5
CGY: Markus Granlund 0+0=0, -1, 11:29
CGY: Karri Rämö 13/18 räddningar
SJS: Joonas Donskoi 1+0=1, 11:21

Vancouver – Florida 3–2 (efter förlängning)
FLA: Aleksander Barkov 0+1=1, -1, 20:16
FLA: Jussi Jokinen 1+0=1, 0, 16:17

Los Angeles – Detroit 4–2

Craig Button som är chef för TSN:s ishockeyscouting har uppdaterat sin spelarranking inför sommarens NHL-draft. Finland ser ut att slå sitt tidigare draftrekord – med klar marginal.

Enligt Button är det motiverat att betrakta finländarna Patrik Laine och Jesse Puljujärvi som hela junior-VM:s bästa spelare. Trots det rankar Button centern Auston Matthews som draftens etta och jämför honom som spelartyp med Peter Forsberg. Enligt Button väger det tungt att Matthews är center till skillnad från Puljujärvi och Laine.

Det kan inte bli fel oavsett vem man väljer

Button kan inte välja om Puljujärvi eller Laine är ett bättre val utan han beskriver valet som "en slantsingling". Det kan inte bli fel oavsett vem man väljer, låter bedömningen. Finländarna delar andraplatsen på listan.

Juolevi bästa back

Button tycker att det är lätt att slå fast draftens fem bästa spelare men att det därefter blir betydligt svårare. Finska backen Olli Juolevi rankar han ändå som bästa back och sexa totalt på grund av finländarens offensiva kreativitet och fantasi.

Göran Stubb bedömde att HIFK:s Henrik Borgström är Finlands nästa juniorstjärna. Button rankar Borgström som 61:a, han skulle alltså draftas som den tredje omgångens första spelare.

Aldrig förr har ens tio finländare draftats bland de 100 första och men nu finns alla förutsättningar eftersom den elfte finländaren på Buttons lista, Oliver Felixson, är rankad 85:a. Rekordet är från år 1986 då åtta finländare platsade i den exklusiva hundraklubben.

Två gånger har sex finländare draftats bland de 100 första, år 2011 och 2015. Tre gånger har sju finländare platsat bland de 100 bästa (1995, 1997 och 2002).

Fyra av finländarna spelar i Nordamerika. Otto Somppi som är uppvuxen i Sibbo och har spelat i Sibbo Wolf har tillsammans med Olli Juolevi har ett förflutet i Jokerit. Markus Niemeläinen är hockeyfostrad i HPK och Oliver Felixson i HIFK.

Craig Buttons lista:

1. Auston Matthews (USA), Zürich (NLA), center
2. Jesse Puljujärvi, Kärpät (FM-ligan), ytterforward
2. Patrik Laine, Tappara (FM-ligan) , ytterforward
4. Matthew Tkachuk (USA), London (OHL), ytterforward
5. Alexander Nylander (SWE), Mississuaga (OHL), ytterforward
6. Olli Juolevi, London (OHL), back
7. Jakob Chychrun (CAN), Sarnia (OHL), back
8. Dante Fabbro (CAN), Penticton (BCHL), back
9. Mikhail Sergachyov (RUS), Windsor (OHL), back
10. Pierre-Luc Dubois (CAN), C. Breton (QMJHL), ytterforward

33. Markus Niemeläinen, Saginaw (OHL), back
44. Janne Kuokkanen, Kärpät (A-juniorerna), ytterforward
59. Otto Mäkinen, Tappara (A-juniorerna), center
61. Henrik Borgström, HIFK (A-juniorerna), center
65. Tarmo Reunanen, TPS (A-juniorerna), back
69. Otto Somppi, Halifax (QMJHL), center
72. Aapeli Räsänen, Tappara (A-juniorerna), center
85. Oliver Felixson, Saint John (QMJHL), back

Långfärdsskridskoåkning med långa skridskor på naturis är allt populärare, däremot är inte åkningen helt osäker. Ett helhetsmässigt säkerhetstänkande vid utövandet är viktigt.

I Finland finns det kring 2700 registrerade utövare, därtill kommer alla de som köpt sina långfärdsskridskor och skrinner i små egna grupper. Sedan kan man ytterligare räkna med alla de som åker på säkrade plogade banor.

Is är färskvara

De senaste åren har antalet utövare ökat märkbart, likaså även olyckor då folk gått genom isen. Naturis är färskvara, det finns väldigt många risker med att röra sig på isen. Man måste känna till isens egenskaper. Isen bildas vanligen en vindstilla natt då vattentemperaturen är nära noll, och temperaturen i luften är minus. Det behövs minst fyra dygn, -5°C köldgrader och optimala förhållanden för att 5 cm tjock kärrnis skall bildas. Är det -10 °C, kan det gå lite snabbare.

Isens bärighet beror på vattnets mottryck och isens sammanhållande helhet. För att isen skall bära dig kan man som tummregel räkna med på sjöar 6-8 cm och hav (salt) 10-12 cm. Vid snöfall och blåst bildas inte lika starka isar.

De små och grunda sjöarna är de som fryser först, medan havsvikarna och skärgården fryser aningen senare. Förra hösten var extremt varm, vilket gjorde att vattnet ännu i slutet av december var 4 °C på många håll i skärgården.

Även om det är kallt kan det hända att det dröjer innan isen börjar bildas, de stora vattenmassorna måste kylas ner först. Då gäller inte regeln med fyra dygn köld.

Rätt utrustning och skarpa sinnen

Långfärdsskridskoåkare har alltid isdubbar, ispik, kastlina och en ryggsäck med vattentätt packade byteskläder. Långfärdsskridskoåkare åker aldrig ensamma på isen. En långfärdsskridskoåkare känner till isens svaga punkter.

En långfärdsskridskoåkare använder alltid alla sina sinnen. Ögonbedömning, för isområdens gränser. Skridskoljudet, tunn is ”sjunger”. Stampar med skridskon, blir det sprickor är isen tunn. Använder ispiken, går piken igenom isen med ett slag är den för tunn. Mät isens tjocklek med ismått och kontrollera vakkanter vid pilkhål och vinterbadarnas vakar.

Undvik stora ytor med tunn eller dålig is. Det är svårt eller omöjligt att ta sig upp där igen. Gå inte ut på gammal rutten våris, den kan kollapsa och lösa upp sig. Snötäckt is kan också vara förrädisk, då du inte ser hur isen ser ut under snön.

De vanligaste riskerna på isen är alla platser där vattnet strömmar eller platser som försvagar isens uppkomst.

Långfärdsskridskoåkning. Bild: FSI

Använd bondförnuftet

Beger du dig ut på isen utan säkerhetsutrustning, finns alltid risken att den brister. Det kan vara väldigt svårt att ta sig upp ur vaken och klara sig hem. När isen blir våt kring vaken, blir den väldigt hal.

Med isdubbar kan du dra dig upp ur vattnet, men genast då du står blöt på isen börjar nerkylningen. Vind och kyla försnabbar nerkylningen ytterligare. "Plurrar" du, skall du alltid tillbaka därifrån du kommit, där borde isen hålla. Isen framför, vet du inget om.

Långfädsskridskoåkning är en väldigt mångsidig, fin och avslappnande konditionsgren. Skridskons friktion mot isen är så liten att du snabbt kan förflytta dig tiotals kilometer per timme.

Fina isvintrar är det ofta farleder i skärgården, som sätter stopp för din framfart. Har du medvind går det ännu snabbare, är det motvind blir det tungt. Sinnesintrycken från havsisen är oersättliga.

Ingen annanstans kan du hitta så fina konstnärliga skapelser av is. Hela öar kan vara intäckta av is i olika formationer, eller gömda under högar av packis. Ute på isen gäller bondförnuft, ta inga onödiga risker.

Eva-Lotta Backman-Winquist
Ombudsman och entusiastisk långfärdsskridskoåkare
Finlands Svenska Idrott

Fotbollsklubben Jaro som nästa säsong spelar i division 1 har värvat mittfältaren Markus Kronholm som nu är tillbaka i klubben som han lämnade efter säsongen 2014.

Markus Kronholm spelade i Jaro mellan 2010 och 2014. På meritförteckningen finns 128 ligamatcher och fem mål. Efter en säsong i division 2 och JBK gör Kronholm nu comeback i Jaro som i höstas degraderades från ligan till division 1.

– Detta var absolut de bästa alternativet för min del. Jag är såklart taggad för comeback. Det skall bli riktigt roligt, kommenterade Kronholm på Jaros webbplats.

Kontraktet med Kronholm är ettårigt och Jaro har nu avtal med 13 spelare inför den kommande säsongen.

För tillfället provspelar fyra spelare med Jaro: Sam Jammeh (Finland/Gambia), Aldrin Emini (Kosovo), Josue Soto (USA) och Martti Puolakainen (Finland). Alvarado Morin från Mexiko blir den här veckan den femte spelaren som får möjligheten att visa Jaro-ledningen vad han går för.

Ishockeylaget Jokerit som spelar i KHL tvingas på tisdagskvällen till en nödlösning på grund av att fyra av lagets nio backar är skadade.

Tomi Mäki, ytterforward i laget, bildar backpar med Atte Ohtamaa i bortamatchen mot Dynamo Moskva och gör samtidigt sin första match som back.

Jokerit har alltså fyra backar på skadelistan. Ossi Väänänen har spelat klart för säsongen. Lagets viktigaste back Philip Larsen kan vara tillbaka i nästa match mot Sibir Novosibirsk som spelas i Helsingfors på fredagen.

Daine Todd dras med en lindrigare skada, Oskari Korpikari har däremot inte spelat sedan den 4 oktober.

Av anfallsspelarna har Tommi Huhtala har liksom Väänänen spelat klart för säsongen, medan Eetu Pöysti förväntas vara tillbaka inom kort.

Jokerits match mot Dynamo Moskva börjar klockan 18.30.

Anfallsspelare

12 Pascal Pelletier – 93 Peter Regin – 51 Brandon Kozun
18 Jesse Joensuu – 76 Jere Sallinen – 50 Juhamatti Aaltonen
9 Niklas Hagman – 39 Niko Kapanen – 25 Pekka Jormakka
19 Roope Talaja – 13 Petteri Wirtanen – 28 Jani Rita

Backar

44 Jesper B. Jensen – 6 Topi Jaakola
32 Arturs Kulda – 47 Ville Lajunen
55 Atte Ohtamaa – 14 Tomi Mäki

Målvakter

1 Henrik Karlsson
(31 Riku Helenius)

Femton idrottare har redan fått besked - de ingår i Finlands OS-trupp. För alla andra gäller det att jaga OS-gränsen, eller fixa nationsplatsen, eller klara OS-rankingen och bevisa att de har potential att klara sig bland den 16 bästa i Rio de Janeiro.

Bland dem som har fått besked kan nämnas spjutkastarna Tero Pitkämäki och Antti Ruuskanen, stavhopparen Minna Nikkanen, brottaren Petra Olli, simmarna Jenna Laukkanen, Ari-Pekka Liukkonen och Matti Mattsson.

Bland dem som har klarat OS-gränsen, men ännu inte finns med bland de uttagna hittar vi stavhopparen Wilma Murto och hinderlöparen Sandra Eriksson.

18-åriga långdistanslöftet Alisa Vainio har också klarat OS-gränsen i maraton, men är för ung för att delta då åldersgränsen för att delta i maraton i OS är 20 år.

Under våren och försommaren kommer flera idrottare att få besked. De sista idrottarna tas ut i juli, sista dagen att anmäla idrottare till OS är den 18.7.

Läget just nu?

Under det gångna året träffade Sportmagasinet ett flertal idrottare med sikte på OS i Rio. För samtliga lever OS-drömmen vidare då de avgörande kvaltävlingarna i vår och sommar närmar sig. Här är en kort genomgång av läget för dessa idrottare just nu.

Många goda hinderlöpare

Sandra Eriksson, EM 2014. Bild: EPA / All Over Press

Kämäräinen kämpar mot kalendern

Sanna Kämäräinen i EM 2014 Bild: EPA/JEAN-CHRISTOPHE BOTT

Kirmes i hetluften i april

Oskar Kirmes och Mati Kirmes under VM i Glasgow 2015 Bild: Yle

Blir det nationsplats i 49er FX?

Camilla Cedercreutz och Noora Ruskola har haft en motig start på VM-regattan. Bild: Richard Langdon/Ocean Images/SPV

Fem seglare har redan säkrat sin OS-plats, men bägge båtlagen i 49er FX misslyckades i VM i Argentina i november. Sista chansen att knipa en nationsplats är under regattan i Palma på Mallorca i månadsskiftet mars-april. Också 470-teamet Niki Blässar och Mikaela Wulff jagar en nationsplats på samma regatta.

Kommer Lång att ta sig till OS?

ville lång 4.8.2015 Bild: Yle/Janne Karinkanta

För badmintonspelarna är det världsrankinglistan den 5 maj som avgör vem som är med i OS. Ville Lång är för tillfället tredje man som faller utanför, men viktiga tävlingar återstår.

För individuella fäktare utan starkt landslag är kampen om OS-platserna hård. Då Niko Vuorinens OS-kvalår inte gått riktigt enligt förhoppningarna är frågan om han hinner nå tillräckligt högt på rankinglistan före den 4 april. Den allra sista platsen för europeiska fäktare delas ut efter en kvaltävling i Tjeckien i mitten av april.

Inga finländska roddare har hittills lyckats ta en plats till OS i Rio. Kilpeläinen & Naukkarinen får sin sista chans i kvalregattan i Schweiz i slutet av maj.

Fyra golfare på väg till Rio

Roope Kakko Bild: Michael Fritzon / EPA / All Over Press

Sportmagasinet
Yle Fem tisdag 12.01.2016 kl. 21.00, repris onsdag 13.01.2016 kl. 17.25.
365 dagar på Arenan

Vasabon Petri Fahler är ny vd för VPS. Den senaste tiden har han jobbat som områdeschef på Anvia.

45-åriga Fahler inleder sitt nya värv den 1 februari. Då ersätter han Eero Karhumäki som går i pension. För Karhumäki blev det 13 år som vd.

- Jag tycker det är bra att han (Fahler) varit lite utanför fotbollen. Han ser saker med nya ögon, säger ordförande Riku Asukas.

Fahler har jobbat med försäljning och marknadsföring i över 20 års tid. Det var just därför han blev vald till vd.

- Man ska komma ihåg att 70 procent av inkomsterna kommer från avtal med samarbetspartners, säger Asukas.

Fahler själv säger att meningen är att öka omsättningen. Han tänker också satsa på marknadsföringen via sociala medier.

Sandvikens nya stadion ska stå klar i sommar.

- Vi spelar våra första matcher på Karlsplan och vi vill att det ska vara trivsamma tillställningar så att vi får en trovärdig grund för verksamheten på nya stadion, säger Fahler.

Denna Laing förlamades då hon åkte in i sargen under damligan NWHL:s upplaga av Winter Classic i Boston vid årsskiftet. Nu har hon fått tillbaka talförmågan och skickade genast en uppmuntrande hälsning till sina supportrar.

Matchen mellan Laings Boston Pride och Les Canadeniennes spelades på samma arena som NHL-versionen, New England Patriots hemmaarena i Foxborough, den 31 december.

Laing föll på en klubba under den första perioden och krockade in i sargen med huvudet före. Efter knappa två veckor lyckades ändå läkare ge henne tillbaka talförmågan.

Laing lade ut en video på tisdagsmorgonen där hon kortfattat hälsar sina supportrar.

Some big news today! #talking #ppw pic.twitter.com/Dqe6JhOInw

— Denna Laing (@dlaing14) January 12, 2016

– Hallå! Jag är tillbaka, säger Laing på videon (länk här ifall videon inte syns).

Enligt Laings föräldrar har hon fortfarande begränsad rörelse i extremiteterna och ingen känsla i benen.

Förbundet för idrottsjournalister, Urheilutoimittajain Liitto, publicerade på tisdag vilken idrottare som blivit vald som den främsta inom sin gren. Flera finlandssvenska tungviktare saknas på listan.

Titeln som bästa inhemska boxare gick istället till Edlis Tatli, som tog EM-titeln i lättvikt tidigare i år.

Också Fredrik Smulter blev utan titel, Antti Savolainen valdes till den främsta styrkelyftaren.

I amerikansk fotboll gick hedern till den amerikanska NFL-spelaren Tyler Varga, som har finskt påbrå.

I friidrott gick titeln till Tero Pitkämäki, medan Teuvo Teräväinen får titulera sig själv Finlands bästa ishockeyspelare år 2015.

Yle sänder kvällens idrottsgala med start klockan 20.00 i TV2 och på Arenan.

De bästa inom sin gren 2015:

Aerobic: Erika Rautiainen, Valkeakosken Koskenpojat
Alpint: Marcus Sandell, Grankulla IFK Alpine
Amerikansk fotboll: Tyler Varga, Indianapolis Colts (USA)
Badminton: Ville Lång, Östersundom IF
Bandy: Janne Rintala, Västerås SK (Sverige)
Backhoppning: Lauri Asikainen, Kuusamon Erä-Veikot
Basket: Petteri Koponen, Basketball Club Khimki (Ryssland)
Bilsport: Jari-Matti Latvala
Biljard: Petri Makkonen, Hyvinkään Biljardikerho
Boboll: Jani Komulainen, Sotkamon Jymy
Bordtennis: Benedek Olah, Seinäjoen Sisu
Bowling: Osku Palermaa, Patteri
Boxning: Edis Tatli
Brottning: Petra Olli, Lappajärven Veikot
Bågskytte: Timo Leskinen, Vaasan Diana
Curling: Oona Kauste
Cykling: Teppo Polvi
Cykelorientering: Marika Hara, Koovee
Danssport: Jaak Vainomaa - Taina Savikurki, Tanssiurheiluseura Blue & White, Helsinki
Darts: Marko Kantele, Samuli Blues
Fotboll: Roman Eremenko, TsSKA (Ryssland)
Freestyle: Jussi Penttala, Freestyleseura Moebius
Friidrott: Tero Pitkämäki, Seinäjoen Seudun Urheilijat
Frisbeegolf: Seppo Paju, Frisbeegolfseura 7k
Futsal: Mikko Kytölä, Menegatti Metalli C5 (Italien)
Fäktning: Niko Vuorinen, Helsingin Miekkailijat
Golf: Roope Kakko, Helsingin Golfklubi
Gymnastik: Tomi Tuuha, Voimisteluseura Helsinki
Handboll: Teemu Tamminen, Riihimäen Cocks
Hastighetsåkning på skridskor: Mika Poutala, Helsingin Työväen Luistelijat
Ice Cross Downhill: Paavo Klintrup
Inlinehockey: Jimi Palanto, Pahalampi
Innebandy: Eero Kosonen, Växjö Vipers (Sverige)
Ishockey: Teuvo Teräväinen, Chicago Blackhawks (USA)
Judo: Emilia Kanerva, Kirkkonummen Judoseura
Karate: Helena Kuusisto, Porin Shotokan
Kickboxning: Hanne Lauslehto, Järvenpään Kehäkarhut
Konståkning: Valtter Virtanen, Keravan Luistinseura
Landhockey: Tommi Rantala, HC Kilppari
Luftfartssport: Inka Tiitto, Polte Freefly Team
Längdåkning: Kerttu Niskanen, Vieremän Koitto
MMA: Makwan Amirkhani, FFG
Modern femkamp: Laura Salminen, Helsingin Nykyaikaiset 5-ottelijat
Motorcykelsport: Eero Remes, Tuusulan Moottorikerho
Nordisk kombination: Ilkka Herola, Puijon Hiihtoseura
Orientering: Merja Rantanen, Jämsän Retki-Veikot
Paddling: Oona Vasko, Kangasalan Melojat
Pilidrott: Liisa Hautaniemi, Ilmajoen Tikkakerho
Ridsporter: Elmo Jankari, Siltakorpi-Jankari Eventing
Ringette: Susanna Tapani, RNK Flyers
Rinkbandy: Olli Holopainen, RB-Oulu
Rodd: Robert Ven, Hämeenlinnan Soutajat
Segling: Tuula Tenkanen, Esbo Segelförening
Simhopp: Jouni Kallunki, Aurajoen Uinti
Simning: Jenna Laukkanen, Swimming Club Vuokatti
Skidorientering: Milka Reponen, Haapamäen Urheilijat
Skidskytte: Kaisa Mäkäräinen, Kontiolahden Urheilijat
Snowboard: Roope Tonteri, Kouvola Snowboarders
Snöskotersport: Aki Pihlaja, Lapin Moottorikelkkailijat
Sportskytte: Satu Mäkelä-Nummela, Orimattilan Seudun Urheiluampujat
Squash: Olli Tuominen, Helsinki Squash Rackets Club
Styrkelyft: Antti Savolainen, Team Nordic Thunder
Taekwondo: Frans Salmi, Budokwai Taekwondo
Tennis: Henri Kontinen, HVS-Tennis
Thaiboxning: Laressa van Emden, Lahti Thaiboxing Club
Travsport: Jorma Kontio
Triathlon: Kaisa Lehtonen, Triathlon Vantaa
Tyngdlyft: Anna Everi, Puntti-Karhut
Vattenmotorsport: Sami Seliö, Mad-Croc Baba Racing Team
Volleyboll: Olli-Pekka Ojansivu, Kokkolan Tiikerit
Vattenpolo: Sari Viljanen, Porin Sentterit

Gick det rätt? Vem skulle du hellre ha gett en titel? Kommentera artikeln!

Benjamin Rehnström är en av de få killar som tränar och tävlar i cheerleading. Under sina år med sporten har han stött på många fördomar.

Benjamin Rehnström är cheerleader och hör till laget Xray i Helsinki Athletics Cheerleaders. Han började med sporten redan 2007 när han var elva år gammal.

Benjamin Rehnström har träffat folk som tror han har kjol på sig när han utövar cheerleading. Benjamin Rehnström Bild: Claudia Rybin/Yle

Benjamin berättar att folk ofta ser på cheerleading som någon sorts tjejsport.

- Man tänker bara på pompoms och jättekorta kjolar. Av någon orsak tror folk att vi också har kjolar, säger Benjamin (som bär shorts när han tränar cheerleading).

Killkompisarna fattade inte vad det handlade om

Det var alla lyft och volter som gjorde att Benjamin drogs till sporten. Men det var inte alla som accepterade sporten när han började. Han säger att de andra killarna inte alls förstod vad det handlade om.

- Det var ganska svårt när inte ens de egna kompisarna förstod vad jag höll på med. Folk sade att det bara var för homosexuella och flickor, men nej, så är det verkligen inte.

Benjamin berättar att det ibland övergick till ren mobbning.

- Det var lite bråk ibland, men jag gillade cheerleading, så jag lät inte det störa mig. Jag lärde mig tänka att "haters gonna hate". Jag gör vad jag gillar och det blir bra.

Cheerleading är en krävande idrottsgren som till och med klassats som nästfarligast i världen. Benjamin Rehnström och hans cheerleadinglag Xray. Bild: Benjamin Rehnström

Benjamin tävlar nu på FM-nivå och för tillfället förbereder sig gruppen också för EM som snart blir aktuellt. Förutom volterna och lyften gillar Benjamin också det att grenen ständigt utvecklas.

- Där finns alltid något du kan lära dig. Människor runtom i världen hittar hela tiden på nya saker, så det går framåt hela tiden. Det gör att man själv också vill lära sig och komma framåt, säger han.

Det närmsta vi kommit cheerleading är filmen Bring it on med Kirsten Dunst. I den utspelar sig en grym rivalitet lagen emellan. Kanske inte helt taget ur verkligheten, men en del saker har man ändå fått rätt i filmen.

- De har ganska liknande rutiner som vi. Men det handlar om högstadielag, här är det en idrottsklubb som har cheerleading och vi tävlar bara inom det. Vi går inte på skolans korgbollsmatcher och hejar eller så. Det är helt en skild sport i sig.

Det går bra för Benjamins lag Xray. År 2015 tog de silver i FM och nu på sommaren ska de tävla i EM. Benjamin Rehnström och hans cheerleadinglag Xray. Bild: Benjamin Rehnström

Det var Benjamins syster som tog med honom i sporten, eftersom det behövdes fler killar. Benjamin fastnade genast, men det är fortfarande killbrist.

- De behövs för det behövs mera kraft. Det brukar vara så att killarna i cheerleading är lite starkare och har därför möjlighet att få till högre kast och bättre stunt än flickorna.

Sporten har fått mer synlighet

Benjamin har växt upp med fördomar kring sin idrottsgren, men på senaste tiden har det faktiskt blivit bättre.

- När jag berättar att jag håller på med cheerleading kan folk säga ”wow, i vilket lag?”. Så människor börjar ha koll på vilka lag som finns, och de kanske också har kompisar som sysslar med det.

Vad beror det på?

- Cheerleading har blivit större och fått mer synlighet. FM-tävlingarna visas också på Yle. Så en kombination av allt det kanske, säger Benjamin.

Benjamin har själv också fått synlighet i och med dokumentären Cheerleader Benjamin som visades på Yle i höstas.

Nästa stora projekt är EM-tävlingarna som hålls i slutet av juni i Wien. Vi säger lycka till!

Inga italienska röster lades in inför valet av årets Ballon d’Or-mottagare. Enligt Gazzetta dello Sport var orsaken enkel: den italienska målvaktslegendaren Gianluigi Buffon var inte nominerad i omröstningen.

Enligt den italienska tidningen ska Buffon själv, i egenskap av landslagskapten, och landslagstränaren Antonio Conte ha vägrat att röstat på någon annan kandidat.

Buffon spelar i Juventus, som Conte också fungerade som tränare för före han tog över det italienska landslaget.

Fifa nominerade sammanlagt 59 spelare för priset som årets bästa fotbollsspelare. Av dem var endast fem stycken målvakter och Buffon rymdes inte med.

Buffons Juventus vann den italienska fotbollsligan Serie A våren 2015 och han storspelade också under Champions League-finalen mot Barcelona, vilket italienarna ansåg att var tillräckligt för en nominering.

Sportti.com var först ute med nyheten i Finland.

Enligt tidningen Ilta-Sanomat kommer Njazi Kuqi att ansluta sig till Vandatruppen inom kort. Tränaren, delägaren och storebrodern Shefki ska ha övertalat anfallaren att återvända till den inhemska fotbollsligan.

Njazi Kuqi har spenderat de senaste åren utomlands, närmast kommer han från den tyska tredjedivisionen och SGS Grosspach. Enligt tränaren Shefki kommer han till Finland för att få ny fart på sin karriär.

– Det ser troligt ut att ”Nasse” kommer att spela för oss. Han skulle vara en riktig hård förstärkning till ett ligalag, säger Shefki Kuqi till tidningen.

Enligt Shefki Kuqi ansluter sig den tidigare landslagsanfallaren till PK-35 snarast möjligt.

Kuqi, Kuqi, Kuqi

Också den yngsta brodern Albert Kuqi och kusinen Daut Kuqi spelade för PK-35 under den senaste säsongen i division ett.

Shefki Kuqi avvisar ändå alla spekulationer om att släktingar skulle ha en klar biljett till ligalaget.

– Det stämmer inte. Jag kan ärligt säga att jag gör allt jag kan för att hjälpa mina bröder, men man måste förtjäna sin plats i ligalaget, säger Shefki till tidningen.

Dubbelt upp gällde för Dicken när man krossade hemmalaget ÅIFK med 32-16 (15-7) i damernas handbollsliga. Anna Lindahl visade vägen för bortalaget med totalt 8 fullträffar i drabbningen.

Dicken rev ifrån direkt från start och släppte aldrig tag om ledningen. Redan två minuter före halvtidspausen höll bortalaget på att gå in i pausen med en tiomålsledning.

ÅIFK reducerade med två fullträffar, men kom inte närmare än så. Dicken fortsatte att ånga på under den andra halvleken och efter 48 minuter förde Tove Salokivi bortalaget till 25-12.

Bortalaget höll uppe avståndet ända fram till slutsummern, slutresultatet i Åbo 32-16 till Dicken.

Lindahl och Bäcklund skyttedrottningar

För Dicken var Anna Lindahl den främsta målskytten. Lindahl noterades för 8 mål i matchen.

Matilda Bäcklund var den ensamma ljusstrålen för ÅIFK. Bäcklund noterades för 9 av ÅIFKs totalt 16 mål.

Dicken lyckades hålla den andra offensiva Åbostjärnan Anna Harri så gott som osynlig. Harri noterades för endast 2 fullträffar i matchen.

Resultatet innebär att ettan Dicken river upp en fempoängsledning över HIFK i serietabellen. ÅIFK stannar på sin sjätteplacering.

ÅIFK – Dicken 16-32 (7-15)

Målskyttar ÅIFK: Bäcklund 9, Harri 2, Kullberg 2, Sari 2, Gullqvist 1
Dicken: Lindahl 8, Salokivi 5, Lillqvist 4, Ahlroth 4, Böckelman 4, Näräkkä 2, Hanslin 2, Gammals 2, Karsten 1

Kärpät tog sig upp från 0-2 till 3-2 mot Lukko under det första semifinalsmötet i Champions Hockey League. Uleåborgsklubben har därmed fördelen med sig till returmötet på hemmaplan.

Hemmalaget Lukko hade stigit upp till en tvåmålsledning innan Lasse Kukkonen reducerade till 1-2 med en riktig projektil från blålinjen i powerplay.

En mållös andra period följdes av två Kärpätmål i den tredje perioden och därmed får Kärpät gå in till returmötet med en ordentlig fördel på sin sida.

Kärpäts JVM-hjälteduo Sebastian Aho och Jesse Puljujärvi hade alla blickar på sig, men noterades inte för mål. Sebastian Aho stod dock för en assist till det vinnande 3-2-målet.

Matchen var den första i Raumo för Aho efter centern fått ett skott i nacken som ledde till att Aho fördes till sjukhus. Puljujärvi har för sin del inte lyckats näta i CHL under den pågående säsongen.

I den andra semifinalen möts Frölunda och HC Davos i Schweiz. Matchen börjar klockan 21.15 finsk tid.

Artikeln uppdaterad kl. 21.07 efter att Sebastian Aho noterats för en assist.

Hemmalaget Dynamo Moskva steg upp till 3-0 och lät inte Jokerit kvittera under tisdagens KHL-omgång. Det skadedrabbade Helsingforslaget skrapade sig upp till 2-3 efter en bedrövlig inledning på matchen.

Dynamo inledde målskyttet efter endast 49 sekunder av spel i den första perioden. Sju minuter in i den andra perioden stod det 3-0 på tavlan.

Jokerit började spela bättre så gott som direkt efter målet. Niko Kapanen stod för Helsingforslagets två reduceringar ännu under den andra perioden, men närmare än så kom inte Jokerit.

Jokerit har nu förlorat tre av sina fem senaste matcher. Trots förlusten håller Jokerit ännu tag i sin andraplats i den västra konferensen.

Spjutkastaren Tero Pitkämäki har valts till årets idrottare 2015. Pitkämäki fick ta emot sitt pris under Idrottsgalan i Helsingforsarenan under tisdagskvällen.

Pitkämäki har nu vunnit priset som årets idrottare tre gånger. Under 2015 vann spjutkastaren Diamond League-helhetstävlningen och tog brons under friidrotts-VM.

Pitkämäki tog hem priset före Kaisa Mäkäräinen och Jenna Laukkanen.

Kaisa Mäkäräinens fantastiska åkning som resulterade i VM-brons på hemmaplan valdes ändå till årets idrottshändelse.

Alisa Vainio är årets unga idrottare. Alisa Vainio Bild: Lehtikuva

Superlöftet Alisa Vainio valdes till årets unga idrottare. Årets genombrott gick till den dubbla Europamästaren Jenna Laukkanen.

Saku Koivu och Jarkko Nieminen fick ta emot ett specialpris för sina insatser under sina karriärer. Nieminen fick också ta emot ett pris för sin Final Night.

Saku Koivu och Jarkko Nieminen. jarkko nieminen, saku koivu Bild: Lehtikuva

Fyra idrottare valdes in i det finska Hall of Fame: Mika Häkkinen, Heikki Ikola, Janne Lahtela och Tiina Lillak. Kari O. Sohlberg fick ta emot ett pris för sin livstids arbete.

Också Kiira Korpi och Minna Kauppi fick ta emot pris för sina fina karriärer.

Fotbollsligamästarna SJK valdes till årets lag. Årets tränare är Petteri Piiroinen.

Kiira Korpi och Minna Kauppi poserar med sina välförtjänta pokaler. kiira korpi, minna kauppi Bild: Lehtikuva

Buffalo Sabresbacken Rasmus Ristolainen gjorde sitt åttonde mål för säsongen när Sabres besegrade Minnesota Wild på bortais med 3-2. Hos gästerna fick Mikael Granlund och Erik Haula varsin assist.

Ristolainen, som spelade över 23 minuter, blev vald till matchens bästa spelare. Den 21-årige finländaren var alldeles makalös i november-december när han stod för poängen 6+14 på 27 matcher. På det här årets sida har Ristolainen noterats för ett mål och två assist på fem matcher.

Flippermålet – pucken gick in via båda stolparna – mot Minnesota var hans första fullträff på 13 matcher eller på över en månad.

Ristolainens mål innebar att Buffalo steg upp i ledning med 2-0, i en match som laget till slut vann med 3-2. Ristolainen har nu noterats för poängen 8+20=28 på 43 matcher.

Buffalo vann första perioden med 3-0. I den andra reducerade Minnesota i numerärt underläge genom Ryan Suter – assist där till Erik Haula. I tredje perioden kom Minnesota ett mål närmare tack vare Thomas Vaneks 14:e fullträff för säsongen.Till det målet fick Mikael Granlund sin 21:a assist för säsongen.

Rasmus Ristolainen is basically everything Tyler Myers should have been.

— Matt Johnson (@twoeightnine) January 13, 2016

Nashville Predators är för tillfället NHL:s formsvagaste lag med fyra raka förluster. Den finländska stjärnmålvakten Pekka Rinne har vaktat målet i tre av dem och är således uppe i en tre matcher lång förlustsvit.

År 2016 har definitivt inte börjat bra för Pekka Rinne och Nashville. Fyra raka förluster har det blivit och i de tio senaste matcherna har Predators lyckats vinna tre matcher. Det innebär att Nashville för stunden parkerar på femte plats i Central Division i NHL.

Den senaste förlusten kom natten till onsdagen när Predators föll med 2-3 mot Chicago Blackhawks. Å andra sidan: regerande mästarna Blackhawks är i sin tur NHL:s formstarkaste lag med åtta raka vinster.

Chicagoanfallaren Andrew Shaw var matchens segerarkitekt med sina två mål.

I rinken visade tre finländare upp sig: Rinnes kväll blev som sagt mindre bra med 20 räddningar av 23 skott vilket ger en räddningsprocent på 87. Lagkamraten Miikka Salomäki spelade drygt sju minuter och satt utvisad två.

I Chicago fick Teuvo Teräväinen mycket ansvar: 3.08 i powerplay och 4.05 i numerärt underläge, totalt 18.38, men det blev inga poäng för 21-åringen som haft det lite trögt i anfallsväg. Hela säsongens statistik visar på 9+11=20 på 41 matcher vilket är godkänt. Men i de senaste tolv matcherna har han bara 1+3=4.

I tisdagskvällens övriga matcher noterades Pittsburgh Penguinsbacken Olli Määttä för en assist. Den hjälpte ändå föga eftersom Penguins förlorade med 2-3 efter förlängning mot Carolina Hurricanes. En assist blev det också för Jori Lehterä i St. Louis när Blues slog New Jersey med 5-2.

Omgångens största stjärnor var New York Islanders anfallare Brock Nelson och Arizona Coyotes anfallare Max Domi. Bägge två gjorde sina första hattrick i NHL. Nelson stod för poängen 3+1 när Islanders besegrade Columbus Blue Jackets med 5-2, Domi bokfördes för 3+0 när Coyotes efter förlängning besegrade Edmonton Oilers med 4-3.

Carolina - Pittsburgh förl 3-2
PIT: Määttä 0+1
NY Islanders - Columbus 5-2
Minnesota - Buffalo 2-3
MIN: Haula 0+1
MIN: Granlund 0+1
BUF: Ristolainen 1+0
St. Louis - New Jersey 5-2
STL: Lehterä 0+1
Winnipeg - San Jose 1-4
Chicago - Nashville 3-2
NAS: Rinne 20/23
Arizona - Edmonton förl. 4-3
Colorado - Tampa Bay 0-4

Video: Brock Nelson gets his first hat trick in Isles win https://t.co/FT1Pd9BvfC

— NHL on NBC (@NHLonNBCSports) January 13, 2016

Congratulations to #Coyotes forward @max_domi on his 1st career #NHL hat trick. Many more to come. pic.twitter.com/D8OgCBbPwL

— Rich Nairn (@RichNairn9) January 13, 2016

Världscupen i skidskytte fortsätter för andra veckan i rad i Ruhpolding. Idag tävlar herrarna på 15 kilometer distans. Blir det överraskningar, eller är det fransmannen Martin Fourcade som är starkast?

Förra veckan bjöd Ruhpolding på en del överraskningar som österrikaren Simon Eders seger i masstart och fransmannen Jean Guillaume Beatrix sprintseger.

Nu kommer den andra tävlingsveckan i Ruhpolding i gång med herrarnas distans. Förra veckan tävlade man i Ruhpolding eftersom snöbristen i Oberhof gjorde tävlande där omöjligt.

Säsongens första distanstävling i Östersund vanns av norrmannen Ole Einar Björndalen. Fransmannen Martin Fourcade var blygsamt 21:a.

Fourcade, som leder världscupen, vann två av förra säsongens tre distanstävlingar. Nu är han ute efter revansch för misslyckandet i Östersund.

De finska deltagarna i dagens distans är Sami Orpana, Tuomas Grönman och Mikael Koivunen.

Herrar distans kl. 15:10 på TV2 och Yle Arenan